【地域住民対象】健康促進！「KSUダイエットプログラム」
10月から12月の期間に、地域住民の方々を対象にした「ダイエットプログラム」を開催します。
健康増進講座からストレッチボールなどを使ったエクササイズまで、様々なプログラムをご準備しています。
本プログラムは、健康促進を目的としており、気軽に楽しく身体を動かしたい方にお勧めです。
ぜひ、ご参加ください。
| イベント名 | 【地域住民対象】健康促進！「KSUダイエットプログラム」 |
|---|---|
| 日時 | ①10月25日（水） オリエンテーション ②11月 1日（水） グループエクササイズ（骨盤体操など） ③11月 8日（水） グループエクササイズ（自体重トレーニングなど） ④11月22日（水） 健康増進特別講座 ⑤11月29日（水） グループエクササイズ（S＆Cトレーニング体験） ⑥12月 6日（水） グループエクササイズ（用具などを使用） ⑦12月13日（水） 振り返り（体組成測定） ※プログラム内容は変更する場合もあります。 |
| 開催場所 | 九州産業大学 大楠アリーナ2020 3階S＆C（ストレングス＆コンディショニングゾーン）他 |
| 参加費 | 無料 |
| 申込方法 | KSUダイエットプログラム（地域住民対象）参加申込フォーム |
| 申込受付期間 | 2023年10月4日（水）～10月18日（水） ※定員になり次第締め切ります。 |
情報更新日：2023.10.09
お問い合わせ
九州産業大学 健康・科学スポーツセンター（担当：花田）
TEL:092-673-5377
