ここでは、「フォーカシング」を解説します。

☆講義編
☆ワーク編「からだにあいさつ」
☆ワーク編「ここちよい場所」
☆ワーク編「こころの荷物降ろし」
☆ワーク編「気がかりなこととギフト」








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