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公開講座トピックス

「こころ・からだ・すこやか講座」が始まりました

  7月7日(金)から、2号館1階グローバルプラザにて、高齢者対象「こころ・からだ・すこやか講座」(全3回)が始まり、初回は27名の参加がありました。
 今回の講座は、健康・スポーツ科学センター村谷博美教授による「生活習慣病の予防:食事の注意」をテーマに、塩分チェックシートを用いて自身の食生活について調べたり、食事による病気のリスク・予防等について学びました。
 参加した受講生から、「大満足の講座だった。食生活と運動習慣の重要性を再認識しました。」と感想をいただきました。

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